קצת עליי
שמי עמית חביב, בוגר תואר ראשון B.A ומטפל מוסמך בגישת LICBT – טיפול קוגניטיבי התנהגותי בעצימות נמוכה.
הגישה מיועדת לבני 16 ומעלה המתמודדים עם אתגרים נפוצים כמו חרדות, דיכאון קל עד בינוני, פוביות, קשיים בין-אישיים וערך עצמי נמוך.
אני מלווה מטופלים מהרצליה, אזור השרון והסביבה, ומציע טיפול פרטני גם במתכונת אונליין. הליווי הינו ממוקד, קצר מועד, ובנוי על כלים מעשיים לשיפור איכות החיים.
הטיפול מעניק סביבה תומכת, רגישה ונגישה למי שמחפש שינוי אמיתי – בקצב ובדרך שמתאימים לו.
השירותים שאני מציע
טיפול פרטני בגישת LICBT
מתאים לאנשים המעוניינים להתמודד עם אתגרים כמו חרדה, דיכאון קל, קושי בקבלת החלטות או קונפליקטים פנימיים, דרך שיחות ממוקדות עם כלים פרקטיים.
טיפול בחרדות, פוביות ומחשבות טורדניות.
תהליך ממוקד להפחתת חרדה והתמודדות עם פחדים ומחשבות חוזרות – באמצעות כלים פשוטים ויישומיים לחיי היומיום.
תהליך מונחה לבניית ערך עצמי
סיוע בזיהוי דפוסי חשיבה שליליים, חיזוק מסוגלות עצמית ויצירת תשתית רגשית ליציבות פנימית וביטחון עצמי.
אופי הליווי שלי
טיפול ממוקד ויעיל
טיפול קצר מועד וממוקד מטרה שמניב תוצאות אפקטיביות, המתאים בדיוק לצורך המטופל/ת.
כלים מעשיים לחיים
לא רק תיאוריה, אלא טכניקות שניתן ליישם מיידית ביום-יום.
אני כאן בשבילך
אני מעניק יחס אישי לאורך כל הדרך וכל מטופל זוכה למרחב בטוח, קשוב וללא שיפוטיות.
מוסמך מטעם
